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步入中年后，许多男性发现，曾经酣畅淋漓的排尿过程渐渐成了一种需要耐心等待甚至暗中较劲的“工程”。起夜次数从偶尔变成频繁，尿线变得细弱无力，开会前总要多去一次洗手间……这些生活中难以言说的细微变化，背后可能是一个共同的缘由——前列腺增生。 一个随年龄增长悄然攀升的“男”题 前列腺是男性特有的一个腺体，正常情况下大小和形状类似一颗栗子，位于膀胱正下方，包裹着尿道，也就是说尿道从这个“栗子”的中央穿过。当前列腺增生变大时，就会从四周向内挤压尿道，就像用手捏住一根软水管，导致水流变细、不畅。继而引发尿频、尿急、排尿不畅、排尿困难等一系列症状。 前列腺增生是男性衰老过程中最常见的疾病之一，根据中华医学会泌尿外科学分会发布的指南，中国60岁以上男性中，超过50%的人存在前列腺增生的病理改变；而到了80岁，这一比例会攀升至惊人的83%。 然而，高发病率并未引起高度重视，许多男性将尿频、尿急、夜尿增多简单地归咎于“年纪大了，自然现象”，选择默默忍耐。数据显示，在有明显下尿路症状的患者中，主动就诊率不足三分之一。这种普遍的沉默，让本可被有效管理的疾病，悄然发展为反复尿路感染、膀胱结石，甚至影响肾功能的生活负担，也让早期只是简单的排尿困扰，逐渐发展为焦虑与社交回避的心理压力。 “个体化”与“阶梯化”综合管理前列腺增生 随着医学的进步，前列腺增生的治疗，采取“个体化”与“阶梯化”的综合管理策略，治疗手段日益丰富，为不同需求的患者提供最合适的治疗方式。 对于症状轻微、生活质量影响不大的患者，应重点关注“主动监测”。在医生指导下定期复查，调整生活方式，许多人是可以与之长期和平共处的。 当症状开始影响生活质量时，药物治疗便成为主力军。现代药物主要分为两大类：一类是放松前列腺和膀胱颈的肌肉，如同拓宽“河道”，迅速缓解排尿阻力；另一类则是让增生的腺体“瘦身”，缩小体积。另外，中医药治疗前列腺增生越来越受到临床的欢迎，在中医络病理论-气络学说指导研发的创新药物夏荔芪胶囊，组方“通、补、化”相结合，补消兼施、快治慢养，体现出优于传统清热利湿的治法优势。 研究表明，夏荔芪既能快速缓解尿频尿急排尿无力等症状，又能缩小腺体、延缓增生进展，适用于良性前列腺增生患者，尤其是合并症较多的高龄男性，或使用其他药物副作用较大的患者，而且安全性好，可长期服用。 当药物效果不佳，或出现反复尿潴留、血尿、膀胱结石等并发症时，可在医生建议下选择手术治疗。随着医学的进步，目前的手术方式出血少、创伤小、恢复快。 生活管理：守护健康的日常修行 在与前列腺增生共处的漫长过程中，日常生活的自我管理至关重要。这些细微的习惯调整，是患者能够主动握在手中的第一道防线。
关键是“巧喝水”：白天规律饮水，睡前两小时少喝；避免酒精、咖啡及辛辣食物。别憋尿，有尿意及时排空。避免久坐，每天适度走动。服用感冒药等药物前请留意，部分可能加重排尿困难。坚持这些细节，能带来显著改善。 良性前列腺增生是大多数男性一生必经的病症，摒弃“忍一忍就过去”的旧观念，从科学的认知开始，借助现代医学科学治疗、耐心养护，相信这一“男”题都能迎刃而解。 |
