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坐办公室的，老说颈椎、腰椎不好，最常见的毛病就是椎间盘突出。不只是中国人，老外也一样，都是“椎痛一族”。 昨日下午，中德脊柱微创技术合作中心在浙大一院成立。浙大一院脊柱微创中心主任、骨科副主任陈中教授说，来看椎间盘突出，一半是坐姿不良，一般会保守治疗3个月。如果症状没缓解，就要考虑手术。“过去，这类手术得全麻，把突出的椎间盘拿掉，恢复期1~3个月，至少卧床2周。我们和德国医院合作，推广椎间孔镜手术，患者术后1天就能下床，2天就能出院。” 从2012年9月至今，浙大一院已经为100多位患者做了微创椎间孔镜手术，恢复情况都不错。陈教授说，从预防的角度来说，市民要多留意自己的坐姿。他给了很实用的意见：关键是坐直，可以买个靠垫，让腰有支撑。坐椅子时，尽量坐满整个屁股，这样椎间盘受到的压力最小。 |
