|
据俄罗斯“Informing”新闻网2月23日消息，美国宾夕法尼亚大学专家称，从早9点到晚6点的工作安排会影响睡眠。而如果人们能够独立地安排工作时间，则睡眠质量会提高很多。 研究人员邀请474名公司职员参与一项实验。其中部分职员按照一般的规定时间工作，部分职员则能够在家中自由安排工作时间。 实验为期一年。一年后，那些自由调整自己工作时间的人比坚持办公室工作时间表的人多睡8分钟。且自由规划自己时间表的人压力更低，因为他们可以随自己的意愿休息和放松。(实习编译：杨爽 审稿：翟潞曼)
（责任编辑 ：支艳蓉） |
《微孝e家大讲堂》开播于2016年...浏览:1241633次
“收心会”即“五会”宣贯 撸起袖子加油干浏览:1212588次
史上最全答案_微信头脑王者答案_微信头脑王者题库浏览:455226次
未来五年投入近2.5亿元 海航集团正式发布最新慈善项目浏览:425697次
助力甘肃籍清华考生·甘肃驻京团工委在行动浏览:124568次
命运多舛的小孩邹玉林 希望社会各界伸援手让生命延续浏览:56207次
张骞眼中的“一带一路”，穿越2000年的亲身体验浏览:55106次
就在中山！乘坐热气球空中俯瞰百亩薰衣草浏览:46204次
《粤港民营三十年》序：日月入怀，在锦瑟华年……浏览:45831次
