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今天（10日）是“世界肾脏日”，在北京医学会肾脏病学分会与北京医学会儿科学分会主办、首都医科大学附属北京儿童医院承办的世界肾脏日主题活动上，知名肾脏病专家、中国工程院院士陈香美指出，今年的主题是“呵护儿童肾脏，早预防，早健康”，这也是第一次肾脏日提出关注儿童肾脏健康的口号，其实，许多成年肾脏病都是从儿童时期开始的，全社会都应该关注儿童肾脏健康。 有数据显示，在我国，每十个人中，就有一个慢性肾脏病患者，其中，儿童慢性肾脏病患者也不在少数。该病不仅发病率高、发病比较隐匿而且知晓率低、死亡率高，被称为“沉默的杀手”。 用北京大学第一医院副院长、小儿肾内科教授丁洁的话来说,“肾脏是一个吃苦耐劳、不吭声的脏器，所以说它是个隐形的杀手，很多早期症状都不明显，等到出现症状时肾功能已经受损了。所以，早预防、早发现很重要。” 儿童肾病有哪些早期信号呢？如何早发现？丁洁副院长说，“尿常规是最简单的早期筛查方法，建议儿童最好每年要做一次尿常规检查，取清晨第一次尿液做最准确，也最容易发现肾病的“狐狸尾巴”，这个可以初步筛查出血尿、蛋白尿等，对肾功能是初步检查，如果有异常则需要进一步详细检查肾功能。” 尿液：尿是发现肾功能损伤最简单直接的一个信号，所以说早期肾病症状主要有： 尿量减少，一般3岁以上正常孩子一天的尿量应该在600-700毫升(不包括喝水少和出汗特别多的时候)，如果孩子持续一段时间每天的尿量非常少，只有200毫升不到，这肯定是需要进一步筛查的;尿色不正常，正常的应该是淡黄色，如出现血尿、茶色、咖啡色尿或乳白色尿等等都要排查;尿的味道不对，闻起来像老鼠尿的味道，或者有刺鼻的味道等;还有排尿状况不正常，如孩子排尿哭闹、疼痛、排尿很频繁，没坐一会儿就去排尿。这些都是尿液上显示的早期肾病信号。 此外，还要观察贫血、血压、身高等几个方面的信号： 疲乏、贫血：孩子容易累、疲乏时最好能做血常规检查，如查出贫血，有可能也是肾功能不好的信号，因为肾脏还有造血的功能，建议每年孩子都要查血。现在的孩子贫血基本上很少，因为饮食很丰富，所以出现贫血要考虑一下肾病因素，多做一步筛查。 头疼、高血压：孩子出现头疼的时候最好能测个血压，孩子跟大人不同，孩子的高血压中有60%是因为肾病而引发的，而成人则是高血压引发伤肾。 不长个儿：孩子总是不长个儿，很多家长都以为是营养不够，其实这个可能是因为肾功能不好，所以不长个儿。 浮肿：发现孩子手脚、脸部浮肿，穿不下鞋子了，这也是肾病信号之一。 “这些早期信号都是有助于早诊断，早治疗，但是要让孩子们健康成长，除了先天性遗传因素外，我们更需要的是帮助孩子预防患肾脏疾病。”对此，丁洁副院长也提出了6个建议： 规律作息：作为家长，应该培养孩子规律作息，养成良好的生活习惯。 排尿习惯：让孩子养成好的排尿习惯，不要憋尿，避免引起尿道感染，损伤肾功能。 别吃太咸：别吃太咸对孩子和成人都适用，尤其是孩子的肾脏发育不如成人那么成熟，这样可减少肾脏的代谢负担，保护肾功能。 预防肥胖：有一种肾病叫肥胖性肾病，是因为肥胖增加了肾脏代谢负担，影响肾功能。 增体质防感染：要让孩子增强体质，多运动锻炼身体，预防感染，不管是呼吸道感染还是其他的，尽可能检查细菌性感染，就可以减少用药几率。 少吃药：常说是药三分毒，其实药物代谢很多都是经过肾脏排出的，所以少吃药也就是让肾脏少吸入毒素，减少伤肾的风险。
（责任编辑 ：支艳蓉） |
