冬春护肤 别忘防紫外线

　　最近寒潮多次南下，天气阴冷，很多人都会涂面霜、唇膏保护自己。医学专家表示，为了保持健康的皮肤状态，在冬春季也别忘了涂防晒霜，因为这时照射到皮肤上的紫外线并不比其他季节少。

　　据武警广东省总队医院皮肤科医师朱茗博士介绍，当气温和空气湿度降低，人体皮脂腺、汗腺的分泌物也随之减少，皮脂膜变薄，皮肤免疫力下降，容易出现干燥、脱皮、瘙痒、色泽晦暗或生冻疮。如果没有及时保养，可出现银屑病、手足皲裂、过敏性皮炎、湿疹等常见肌肤问题。她建议在寒冷的季节也要像夏季一样重视防晒——这时的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其他季节少。其次，涂面霜时顺便也涂涂颈部，因为颈部自行分泌的油脂比较少，皮肤干燥就会导致加速老化。晚上可选择有美白功效的按摩膏为颈部按摩，使颈纹的色素减少。穿高领毛衣时，可在内穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领摩擦。在饮食方面，可吃些富含维生素A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。（记者伍君仪 通讯员田乃伟）