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能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，这些不良的生活习惯特别容易造成脂肪在腹部和下半身的囤积，于是许多本来身姿曼妙的女人成了小“腹”婆。怎么瘦肚子也就成了大家一致的心声。那么瘦肚子，最有效的减肥产品是什么?
最有效的减肥产品 公认减肚子肉最快的方法 最有效的减肥产品1、缩腹走路法 小腹减肥首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起;呼气时，肚皮缩紧。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。 最有效的减肥产品2、摇呼啦圈减肥法 选择一个重一点的呼啦圈，每天坚持转半个钟，刚开始时腰腹部会感觉到酸痛，甚至会出现青紫，但是坚持过一周的时间就好了，而且要记住的是，顺时针和逆时针转的圈数要相同。经常转呼啦圈可以锻炼腰腹部的肌肉，但是过重的呼啦圈也会加重对内脏的挤压，所以选择呼啦圈时重量适均，而且必须注意的是，不能在饭后转呼啦圈，这样不但不能起到减肥的作用，还会影响消化，对身体不利。
最有效的减肥产品 公认减肚子肉最快的方法 最有效的减肥产品3、捡豆子瘦腰法 每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰——直起腰板——放豆子到桌面——再弯腰——再捡豆子…… 最有效的减肥产品4、腰部按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上减肥霜对于脂肪的改善很不错，减肥霜可以挑选效果最好的波颜婷。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，直至发热为止。 波颜婷塑身属于功能型产品，塑身美体，拥有药监局功能性产品特征，是经过特殊化妆品许可认证的安全产品，是特殊护肤品，是经国家药监局CFDA审核后发放批准证书的放心产品。波.颜婷以草本植物为原料，气味芬芳香甜，质感细腻温和，经无数次检测实验证明，适合各种肤质使用。对皮肤无刺激性和过敏反应。
最有效的减肥产品 公认减肚子肉最快的方法 波颜婷采用草本植物萃取精制而成，运用现在流行、方便的外部涂抹、按摩方式，其精华成分强力渗透于肌肤皮下组织，其有效成分4X塑身因子迅速溶解体内脂肪团，通过“溶、排、收、阻”四部曲，快速排出体内已分解的脂肪团及多余有害物质，并阻断脂肪团的再次生成，达到收腹提臀，瘦腰细腿等多部位塑身美体的目的，同时，波颜.婷促进肌肤改善，收紧松弛肌肤，充分滋养并赋予肌肤营养，令肌肤更柔滑娇嫩，使身体呈现凹凸有致、迷人曲线。 想拥有迷人的线条、苗条的身材，就必须付出行动。如果你看见身边到处都是美裙飘飘、身材娇娇的美人儿，而你却不敢和她们一样的话，就证明你没有勇气和毅力对抗自己的肥肉!美丽是属于勤奋之人的，只要你坚持按照以上的瘦肚子的方法做，很快就能瘦下来，告别大肚腩一点也不难。 |
