高考将至,高中校园弥漫着紧张的备考氛围,为了考入理想的大学,高三党都在争分夺秒地复习功课,书山题海、早出晚归已经成为他们生活的常态,繁重的学习任务让他们的大脑经常处于疲乏状态。那么,在倒计时的最后15天里,高三党应该要如何为大脑“加油充电”,保持良好的状态迎战高考呢?
饮食作息讲规律,补充脑力很关键 常言道“吃得好,睡的香,精力足,身体棒”,饮食和休息是人体获取能量的主要来源,有规律的饮食作息会会让大脑时刻保持活力,从而大幅提升学生的学习效率。高三学生学习任务繁重,重复记忆的知识非常多,极易产生巨大脑力消耗,因此在饮食上应该多吃花生、牛奶、鱼类等富含卵磷脂和不饱和脂肪酸的食物,此外,学生每天的睡眠时间更不能少于7小时。 除了规律的饮食作息外,高三党日常学习中及时补充脑力也非常关键,文科生需要面对政史地大量的知识点背诵,理科生要经常练习理化生的模拟试题,脑力消耗都是非常频繁的。为此,很多家长都给孩子准备了功能型健脑饮品六个核桃,它能够快速改善大脑疲惫状态,被誉为高三党复习备考的“移动脑力加油站”。 真材实料健脑益智,六个核桃为学子高考加油 据悉,六个核桃采用科学的营养配方,不仅口感好,更富含锌、铁、锰、铬等微量元素以及大量的矿物质成分,能够在大脑疲惫时为其“充电”,提升脑细胞的活跃性,而且在短期内还有助于快速恢复甚至提升记忆力,让高三党在高考备战中事半功倍,大幅提升复习效率。 作为备受高三党青睐的益智健脑饮品,六个核桃秉承真材实料、持久创新的企业生存理念,历经十余年积累迅速成长为核桃乳领导品牌。不仅选择太行山、新疆、云南等优质核桃产区的野生核桃作为产品原料,更投入巨大精力研发出【5·3·28】核桃乳生产工艺,突破性地解决了核桃口感涩腻、携带不便的问题,始终致力于为白领、学生等用脑人群提供健脑益智的核桃饮品。
正所谓“十年磨一剑,今日试锋芒”,高考对于高三党而言是一道必须要面对的考验,十余年勤奋刻苦的求学生涯,三年枯燥乏味的高中生活,都需要用一场优异的高考成绩为它们划上句号。良好的作息习惯会为他们高考金榜题名奠定基础,而六个核桃作为脑力补充“营养担当”更会为他们鏖战高考加油助威,双管齐下将共同助力高三学子信心百倍地迎战高考! |