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中医有“肾衰则齿豁”之说，，而肾气是人的“先天之本”。如能坚持良好的口腔健康习惯，进入老年后仍保持20颗以上有功能的牙齿，衰老速度就会减慢。 ■ 缺牙者更容易患老年痴呆症 日本冈山大学的森田学等科学家拿大白鼠做了一个实验。他们将大白鼠的臼齿切掉一部分，使其不能正常咬合。8周后，发现大白鼠脑内的“β-淀粉样蛋白质”总量上升至正常水平的4倍以上。这种蛋白质在大脑中的过量积聚沉淀，正是“老年痴呆症”患者的标志之一。其实缺牙已成为多种疾病的“罪魁祸首”，牙缺失患者往往因缺牙致牙龈萎缩、邻牙前仆后继相继“下岗”；也有部分的病人因缺牙患上胃病、糖尿病、呼吸道疾病、关节疾病。缺牙的中老年人比牙齿完好无缺的中老年人患癌风险更高。 ■ 保持口腔健康策略 多吃一些纤维丰富的食品或粗粮，防止咀嚼肌功能衰退；常叩齿和牙龈按摩?；定期进行口腔健康检查；缺失牙应及时进行处理。为此新民健康邀请沪上知名口腔专家为牙齿缺失的人群做口腔知识宣教，免费提供牙健康建议。 |
