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狐臭又称为腋臭、体臭，指人体分泌的汗液经过细菌分解后产生的特殊异味。在日常生活中较为常见，大多发生于青春期，对人体没有危害，不具有传染性，但难闻的气味常给患者的生活、工作和交际带来较大困扰。特别是成年后，患有腋臭的人身上会散发出难闻的异味，让很多人失去青春的活力，对于生活工作带来极大的不便。 狐臭不传染：人体有腋臭，是因为腋下大汗腺分泌的特殊不饱和脂肪酸被分解后，与细菌相互作用，产生的异味。患有狐臭的人，腋下排泄的汗液中不饱和脂肪酸比一般人高，液体呈现淡黄色，且比较粘稠，经过细菌分解后产生臭味。 狐臭可以遗传：腋臭是显性遗传。父母一人患有腋臭，育有一对子女，儿子遗传了狐臭，女儿正常，儿子的后代也有可能遗传狐臭，女儿的后代则不会被遗传。随着年龄增加，狐臭会自动消失，如果特别严重，可以手术切除。 以下方法教你远离异味： 1、每天早上，先洗净腋下部位，然后用一块普通的香皂，湿润后轻轻在患处涂抹，擦洗后能保证当天内没有臭味。 2、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。 3、注意个人卫生 运动出汗后及时洗澡或者搽干净汗水，在条件不允许的情况也应该保持腋下清洁干净，这样能降低狐臭的发病率。 4、穿着宽松衣服 汗腺发达的人应该穿着宽松吸汗舒适的衣服，长袖长裤不能遮盖气味，不利于热量的散发，增加排汗量，让味道难以消散，反而越臭。 5、饮食多注意 多食用清爽的绿色食物，比如含水分高的西瓜、冬瓜、白菜、橙子、生菜等等，食用高纤维食物能帮助排便，将体内的废物快速排出体内。 4、香水不可掩盖 有人认为臭的味道就应该用香水掩盖，实际不然，一则容易过敏，二则香味混合臭味更令人难以接受，味道会更剧烈。 5、少吃蛋白质 蛋白质能为细菌的滋生提供营养物质。肉类中含有较高的蛋白质，有狐臭的人应该适量的食用。吃肉选择白肉，比如鱼肉、鸡肉，每餐3到4两就可以。
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