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当爸妈不容易，特别是小宝时期，缺睡是常态。好辛苦~ 但是，一看到宝宝的笑，就觉得一切都值得啦！ 这几天，在朋友圈看到好几位朋友晒痛苦：宝宝凌晨一点多还不睡、宝宝夜醒无数次，可是折腾坏了各位宝妈宝爸，夜里甚至睡不到两小时。 实不相瞒，这些问题，我家也曾遇到过，还好后来都解决了。现在我家宝宝两岁三个月，作息超有规律：每晚9点上床，3分钟左右入睡，早上7点左右醒来；中午12点开始睡午觉，睡2.5个小时左右（视白天运动量而定）。 今天就跟大家分享一下，我家是如何培养宝宝呼呼睡整觉、到点自己乖乖入睡的。 |
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当爸妈不容易，特别是小宝时期，缺睡是常态。好辛苦~ 但是，一看到宝宝的笑，就觉得一切都值得啦！ 这几天，在朋友圈看到好几位朋友晒痛苦：宝宝凌晨一点多还不睡、宝宝夜醒无数次，可是折腾坏了各位宝妈宝爸，夜里甚至睡不到两小时。 实不相瞒，这些问题，我家也曾遇到过，还好后来都解决了。现在我家宝宝两岁三个月，作息超有规律：每晚9点上床，3分钟左右入睡，早上7点左右醒来；中午12点开始睡午觉，睡2.5个小时左右（视白天运动量而定）。 今天就跟大家分享一下，我家是如何培养宝宝呼呼睡整觉、到点自己乖乖入睡的。 |
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